Topics :
Home » » Tips Jitu Menghilangkan Stres Dengan Cepat

Tips Jitu Menghilangkan Stres Dengan Cepat

Ungkit - Beberapa Tips menarik bagamaina cara mengurangi stres di fikiran kita. Dengan harapan kejenuhan pola pikir yang berkecamuk dalam otak kita menjad lebih frseh dan otomatis fikiran pribadi kita bisa lebih produktif.



Berikut Tips Menarik Menghilangkan Stres di Pikiran:

1.Bangun Jaringan dan Tetap Menjaga Hubungan Baik.

Jaringan masih merupakan alat yang paling efektif selama masa pencarian kerja. Anda setidaknya harus menghabiskan waktu sekitar 20 jam seminggu untuk aktif mencari pekerjaan, mengirim CV, dan tetap membangun jaringan secara pribadi.

2.Makan Makanan yang Sehat

Saya bukan pecandu makanan kesehatan . Tetapi apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, itu akan mempengaruhi perasaan Anda! Jika tubuh Anda diisi dengan junk food, soda, dan “sampah”, itulah yang akan Anda rasakan. Pastikan Anda mengkonsumsi banyak buah-buahan segar, sayuran, daging berprotein tinggi seperti ayam, ikan, dan AIR MINUM! Anda juga bisa mengurangi kelebihan berat badan jika semua dilakukan dengan benar.

3.Olah Raga! Bergeraklah

Sangat mudah bagi kita untuk tetap meringkuk di sofa atau tempat tidur, makan keripik kentang, membaca komik favorit atau menonton infotainment di TV. Tetapi pastikan Anda tetap menyediakan waktu untuk jogging, berolahraga di gym, berenang atau apa pun. Dan jika anda dapat melakukannya di setiap pagi hari, anda bisa mendapatkan kelebihan lain. Kegiatan ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda, sehingga sangat membantu dalam menurunkan atau mempertahankan berat badan ideal Anda.

4.Tinggalkan Rumah Untuk Bermain Keluar

Ke suatu tempat, Ke mana saja. Pergilah makan siang dengan ibu atau teman anda, mengunjungi toko barang bekas, menjadi relawan di suatu tempat, atau hanya jalan-jalan  di sekitar mall. Pokoknya keluar!

5.Dapatkan Pekerjaan Paruh Waktu

Tidak harus mencari yang sesuai dengan bidang Anda, atau suatu pekerjaan yang Wah – mungkin bisa hanya bekerja di sebuah toko buku atau menjadi penjaga butik di mal. Siapa tahu, Anda akan bertemu orang-orang yang bisa menghubungkan dengan suatu pekerjaan atau melihat kemungkinan sebuah karir baru dari pekerjaan part time anda.

6.Jangan Lupakan Hobi Anda

Walaupun jika anda tidak bisa menghabiskan  banyak uang pada hobi itu seperti yang dapat Anda lakukan ketika masih punya pekerjaan, itu akan membuat Anda lebih berbahagia. Apapun hobi Anda, nikmatilah! Pelajari lebih lanjut tentang hobi itu! Bertemu dengan orang lain di daerah / komunitas Anda yang memiliki hasrat yang sama untuk bisa membangun pola jaringan kesukaan yang sama.

Semoga Bermanfaat untuk Pembaca yang baik hati semuanya....


Sumber

1 komentar :

  1. Kado Freechips Khusus Menyambut Hari Natal & Tahun Baru 2017 - 2018

    Di tahun-tahun 2017 yang penuh dengan cerita tentang kesuksesan dan suka-duka kita semua kini akan segera kita akhiri, Siapkah teman-teman menghadapi tantangan dan petualangan di tahun 2018 ?.Datang-nya tahun yang baru, semakin memantapkan S1288Poker sebagai salah satu situs Poker Online terpercaya di Indonesia dari sekian banyaknya situs penyedia sarana permainan sejenis Ragam promo serta bonus. S1288Poker juga akan kami berikan Kado Freechips Khusus Menyambut Hari Natal & Tahun Baru 2017 - 2018 kepada anda semua nya .

    Penasaran Dengan Bonus Kali ini dari kami?
    Kini akan kami Beritahu Sayarat serta ketuntuan Kado Freechips Khusus Menyambut Hari Natal & Tahun Baru 2017 - 2018 :

    *Kado Freechips Sebesar Rp 50.000.- Untuk 100 Userid (Minimal Sudah Pernah Deposit Rp 50.000.- Khusus Member Baru).
    *Promo Berlaku dari tanggal 01 Desember 2017 s/d 01 Januari 2018 dan dimulai setiap pergantian tanggal dan Waktu Indonesia Barat (WIB).
    *1 UserID hanya bisa mengclaim bonus sekali saja.
    *Bonus Freechip Hanya di Bagikan Untuk 100 Userid Tercepat Yang Berhasil Claim.
    *Bonus Bisa di langsung Claim Melalui Via Livechat ataupun BBM S1288POKER.
    *Bonus Bisa di Withdrawkan Setelah Turn Over Melebihi 1 kali Bonus kado freechips (harus menang).
    *Jika Syarat dan Ketentuan Tidak Terpenuhi atau ada kecurangan, Maka Pihak S1288Poker Berhak Membatalkan atau Menarik kembali bonus Freechip Rp 50.000,- Tanpa Pemberitahuan ke UserID yang Bersangkutan.

    Jangan Lewatkan Kado Spesial dari kami, karena akan sangat sayang sekali jika momen berharga ini sampai terlewat begitu saja. Demikian program bonus khusus menyambut hari Natal Dan Tahun Baru 2017 - 2018 ini yang kami adakan, dan kami ingin mengucapkan banyak terima kasih kepada anda member setia S1288POKER yang sudah menaruh kepercayaan nya terhadap kami selama ini, dan tidak lupa juga kami mendoakan agar semua member kami mendapatkan hoki yang bagus di tahun baru 2018 ini dan mendapatkan bonus atau jackpot yang berlimpah. Salam kami dari Management S1288POKER.

    Contact Person S1288POKER:
    PIN BBM : 7AC8D76B
    Facebook : S1288.POKER
    Twitter : @S1288POKER

    BalasHapus